究極の簡単ダイエット方法⑥

こんにちは

 

百田達人です♬

 

今日はお昼に河川敷を走ってたら、

 

やたらと、家族連れが多いな～

 

今は自粛時期やから、

 

家族で河川敷でスポーツしてる姿が目に付いた、

 

 

まあ、健康に良いよね～

 

 

 

究極の簡単ダイエット方法！！

 

 

 

ジョギングするときの注意点、

 

 

 

こけたら危ないので、

 

 

軍手か手袋つけて走ることを、

 

お勧めします！

 

それでは頑張って痩せましょう～